공복혈당 정상수치 정리
회사나 육아 등으로 몸도 마음도 여유롭지 못한 바쁜 날들을 보내고 있습니다. 이럴때 필요한 공복혈당 정상수치와 혈당 수치 유지하는 방법, 자주 묻는 질문에 대해 알아보겠습니다. 이러한 포스팅을 통해 컨디션 관리에 신경쓰시고 증상 완화에 집중하셔서 건강한 한해 보내시길 기원합니다.공복혈당이란먼저 혈당은 혈액 속의 당 농도를 나타내는 용어로, 인간을 포함한 대부분의 척추동물에서 혈중 당의 주성분은 포도당입니다. 이 때문에 혈당 수치는 주로 공복혈당을 기준으로 관리됩니다. 공복혈당은 식사 후 8시간 이상 지난 상태에서 측정한 혈당 수치로, 개인마다 변동이 적고 안정적인 특성이 있습니다. 일반적으로 100mg/dL 미만이 정상 수치로 간주되며, 100~125mg/dL는 당뇨병의 전 단계로, 126mg/dL 이상..
카테고리 없음
2024. 10. 18. 20:44